生命在于运动，强健的体魄是人生宝贵财富。随着生活水平的提高，市民越来越重视健身锻炼活动，很多年轻人追求晒步数、秀肌肉，过量运动适得其反。市政协委员、宝鸡文理学院体育学院教授段宝林建议，针对不同的人要有运动“处方”，实现运动“调理”，才能更好地增强体质。
如今，肥胖导致的心脏病、高血压、高血脂等疾病增多，除了配合医药治疗，医生往往会建议病人多参加体育运动，但运动多久、多大强度，用哪种方式最合理，病人往往不清楚，有的人通过运动虽然解决了老毛病，身体又产生了新问题。
他呼吁，体育、卫生部门联合起来，邀请从事体育运动方面的相关专家，成立体育心理运动检测中心，有的放矢地为市民开运动“处方”，针对医务工作人员开展相关业务培训，让广大医务工作者能够针对不同人群、不同疾病，指导病人日常如何开展有针对性的运动，避免运动损伤。
如今宝鸡建成了不少运动长廊，为广大市民提供了运动休闲的场所。段宝林提议，在体育器械旁设标志标牌，说明使用方法、健身禁忌，避免错误使用器械造成身体损伤。另外，他还建议广大青年，体育运动适量适度，不要因为过分追求完美，造成肌肉拉伤、骨折发生。（宝鸡新闻网记者 张超）
